Главная|Программы центра

Разумное питание

Наша жизнь зависит от пищи. Наш вес, рост, красота, ум, нравственность, мировоззрение, наши жизненные силы и болезни, достижения и неудачи,– всё это результат нашего питания. «Мы – то, что мы едим», - говорил Поль Брэгг.

Любая энергия может существовать до тех пор, пока существует источник ее питания. Что же может являться источником питания для такой биоэнергетической системы, как человеческий организм? Свет, воздух, вода и любое вещество, элементы которого способны превратиться в составные части наших клеток, тканей, органов, а также все вещества, которые могут быть использованы клетками организма для выполнения их функций. Человеческий организм можно сравнить с большой строительной площадкой, на которой одновременно идут и строительство, и реконструкция. Ежедневно 1% кровяных телец погибает и столько же появляется вновь, непрерывно рождается новое поколение клеток.

Это означает, что питание должно не только давать нам «вкусное», «жирное», «сладкое», «кислое», «калорийное», но и строить наши клетки, нашу кровь, сообщая им энергию.

О чем же следует заботиться, обеспечивая свой организм питанием?

- Продукты всегда должны быть свежими и легко усваиваться всеми клетками организма.
- Питание должно обеспечивать организм очищением от шлаков, затрудняющих строительство и обновление клеток.
- Питание должно формировать здоровые клетки мозга, нервной системы и других органов, от которых зависят жизненные процессы и гармоничное развитие организма.
- Питание должно приносить радость, обеспечивать тонус, поддерживать активную работоспособность и прекрасное настроение.

Единая, продуманная оздоровительная система нормализует работу всего организма. Именно поэтому в центре физического совершенства «Аэрофлекс» существует, консультирующая каждого клиента, программа «Разумное питание».