Главная|Танец

Восточный танец живота (Belly dance)

Восточный танец – это символ женственности. Это отшлифованная веками практика школы танца живота, доказывающая, что женщина всегда может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им.

Это эффективное средство для поддержания гармоничных форм и жизненных сил. Это удивительный способ одновременно получать удовольствие от движений, пользу для здоровья и продлить молодость. Это уникальный рецепт красоты и привлекательности, освоить который может любая женщина, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки.

Belly dance
Название танцев живота Belly dance происходит от английских слов belly – живот и dance – танец.

Чередование основных элементов арабского танца: пластики, ударов и трясок великолепно тренирует мышцы бедер, ягодиц, талии, живота без увеличения их объема, делает более гибкими и подвижными связки и позвоночник, улучшает кровообращение, кожа становится упругой и эластичной, освобождается от целлюлита. С помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Здоровые суставы и упругие мышцы сделают Вашу осанку величественной, а походку - грациозной. Овладение методом релаксации, умелое чередование напряжения и расслабления при выполнении связок из элементов приучают организм к длительным и разнообразным физическим нагрузкам.

От Египта до Чикаго
Родина танцев живота – загадочный Восток. В разные времена этот танец, названный как "belly dance" на выставке в Чикаго около века назад, был популярен как Египте, так и в Греции, в Риме, в Вавилоне. В наше время интерес к танцу живота растет и в нашей стране.

Восточный танец меняет женщину как внешне, так и внутренне.
Гибкость в танце придает гибкость характеру: мягкость и плавность влияют на легкость в общении, раскрепощенность в движениях ведет к внутренней свободе.

Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире. В Центре физического совершенства «Аэрофлекс» тоже существует эта необычная и очень увлекательная программа, направленная на оздоровление и омоложение, коррекцию фигуры и повышение сексуального потенциала, обретение неповторимой женской грации и пластики - уроки танца живота. Обучение танцу живота в нашем центре – увлекательный процесс, который не оставит вас равнодушными к этому виду танцев, оказывающему огромную силу воздействия этого танца на зрителя.